ਯਾਤਰੀ ਦਾ ਦਸਤ ਇਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅਕਸਰ, ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਸ਼ੀਆ, ਅਫਰੀਕਾ, ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ.
ਯਾਤਰੀ ਦੇ ਦਸਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਦਸਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਹੈ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ, ਓਰਲ ਰੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੱਲ (ਓਆਰਐਸ), ਜਾਂ ਬਰੋਥ ਪੀਓ. ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ:
- ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ.
- ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਪਾਠ
- ਇਮੋਡੀਅਮ (ਲੋਪੇਰਾਮਾਈਡ) ਦਸਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਖੂਨ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਅਜ਼ਿਥਰੋਮਾਈਸਿਨ: ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ, ਅਜ਼ਿਥਰੋਮਾਈਸਿਨ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਈ. ਕੋਲੀ ਵਰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼
- ਡੁਕੋਰਲ: ਇਹ ਇੱਕ ਮੌਖਿਕ ਟੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਹੈਜ਼ਾ ਅਤੇ ਐਂਟਰੋਟੌਕਸਿਜੇਨਿਕ ਈ. ਕੋਲੀ (ਈਟੀਈਸੀ) ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦਸਤ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
- ਲਾਈਟ ਖਾਓ: ਬ੍ਰੈਟ ਖੁਰਾਕ (ਕੇਲੇ, ਚਾਵਲ, ਸੇਬ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਟੋਸਟ) ਵਰਗੇ ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਯਾਤਰੀ ਦੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਰੋਕਥਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਯਾਤਰੀ ਦੇ ਦਸਤ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ:
- ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਬਰਫ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਛਿਲੋ.
- ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰੈਸਟਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
- ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਡੁਕੋਰਲ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ. ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਟ੍ਰੈਵਵੈਕਸ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਤਿਆਰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਅਜ਼ਿਥਰੋਮਾਈਸਿਨ.
ਯਾਤਰੀ ਦਾ ਦਸਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਟ੍ਰੈਵਵੈਕਸ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਟੀਕੇ ਜਿਵੇਂ ਡੁਕੋਰਲ, ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਅਜ਼ਿਥਰੋਮਾਈਸਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ!
ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ:
.png)
.png)
